ヒルナンデス12/9放送|業務田スー子の激安買い物術&裏技レシピ

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業務田スー子さんの、業務用スーパーでの激安買い物&裏技レシピをまとめました!

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業務田スー子さんとは・・・

✔無駄な買い物をしない

✔アイデアレシピの神

✔主婦ブロガー(毎回業務スーパー商品を使ったレシピを披露)

業務田スー子さんのおススメ商品とレシピ

業務田スー子さんのおススメ商品とレシピをご紹介します。

おススメ商品

・ミートボール 1㎏ 298円(1個約4円)

・ひし形杏仁豆腐 1㎏ 185円

・冷凍ポテト 1㎏ 245円

・食パン朝の輝き 8枚切り:67円 6枚切り:67円 中がふんわりモッチリ、色んな使い方が出来る

・冷凍カットホウレンソウ 500g 138円 産地でカットして急速冷凍 新鮮で栄養価も高い ほぐれているため使いやすい

・とろけるナチュラルチーズ 1㎏ 798円

・スモークチキンスライス 1㎏ 895円

・冷凍トルティーヤ 330g 12枚入り 198円

・ささみしそカツ 50g×10個 348円

・野菜がゴロゴロカレー 250g×5食 377円

・ローストパン粉 330g 78円

・ベルギーワッフル 10個入り 348円

・コンデンスクリーム 380g 178円

・すき焼きのたれ 1216g 275円 

スー子さんが毎回買っているもの

・ペンネ 500g 89円

・即席はるさめ 20g×25食 398円 1個ずつ丸まっているため使いやすい

オムレツ・パスタ・はるさめレシピ

✔ポリ袋を使って調理

✔中に調味料や食材を入れてお湯で茹でて作る

✔ネットで売っている湯煎OKな袋を使用

オムレツ

材料

卵3個・バター1かけ・とろけるチーズ50g・ホウレンソウ50g・こしょう少々・塩少々

ポリ袋で手もみ⇒袋の空気を抜く⇒袋の下で結ぶ⇒下ごしらえ終了

パスタ

材料

ペンネ80g・オリーブオイル大さじ1・水250ml

袋ごと茹でるだけ

はるさめスープ

材料

はるさめ20g・水200ml・だしの素1つまみ・しょうゆ小さじ1・ごま油小さじ1・塩少々・こしょう少々

袋ごと茹でるだけ

オムレツ・はるさめ・パスタ3食ポリ袋での湯煎調理

✔鍋の底に耐熱皿か調理用マットを敷く

✔茹でる際は、袋の結び目を短く切る

✔弱火で煮ていく

・ポリ袋での湯煎調理の茹で時間

パスタ・はるさめ 10分

オムレツ 20分

ペンネはお好みのパスタソースうを適量かける

はるさめはそのまま盛る

オムレツもそのままお皿に盛る

ラップサンドレシピ

材料

トルティーヤ1枚・レタス15g・スモークチキン40g・ケチャップ小さじ1・マヨネーズ小さじ1・ニンニク適量・タバスコ適量

座布団カレーパン

材料

朝の輝き 6枚切り食パン・野菜がごろごろカレー・ローストパン粉

バッター液の材料:卵1個・小麦粉大さじ4・水50ml

食パンをグーパンチ⇒小麦粉と水を混ぜたのりをパンに塗る⇒野菜がゴロゴロカレーを約80g載せる⇒食パンで挟む⇒バッター液に浸ける⇒ローストパン粉で衣をつける⇒180℃の油で2分

生キャラメル風

耐熱用ポリ袋にコンデンスクリームを入れる⇒耐熱マットの上に置く⇒沸騰したら弱火で2時間

まとめ

以上ヒルナンデス12/9放送|業務田スー子の激安買い物術&裏技レシピでした。

どれも簡単で真似できそうな裏技レシピばかりでした。

日頃時間がない方もお役立ちレシピとなりそうですね♪

それでは、今回はここまでとなります。最後までご覧いただきありがとうございました!

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